Een topsportmassage is een herstellende massage die wordt toegepast na training of wedstrijd om het spierherstel te ondersteunen en het lichaam sneller in balans te brengen.
Intensieve belasting kan leiden tot spiervermoeidheid, ophoping van afvalstoffen zoals melkzuur en spanning in het spier- en bindweefsel, wat stijfheid en een verhoogd blessurerisico kan veroorzaken.
Tijdens de massage worden spieren losgemaakt en worden doorbloeding en afvoer van afvalstoffen gestimuleerd. Hierdoor wordt het herstel versneld en worden de spieren soepel gehouden. Regelmatige sportmassage ondersteunt een sneller herstel, minder stijfheid en een betere fysieke conditie, met ook een positief effect op mentale ontspanning.
Deze intensieve massage richt zich op het opsporen en behandelen van spierknopen en spanningspunten die pijn, stijfheid en een verminderde doorbloeding kunnen veroorzaken.
We behandelen de betrokken spieren met een combinatie van druk- en stretchtechnieken om spanning te verminderen, de spierfunctie te herstellen en het herstel te ondersteunen.
Deze behandeling is diepgaand en kan gevoelig zijn. Na afloop kunnen tijdelijke gevoeligheid, lichte blauwe plekken of vermoeidheid optreden. Dit zijn normale reacties op de behandeling.
Voor een optimaal resultaat adviseren we een traject van drie behandelingen met telkens ongeveer 12 dagen tussen de sessies.
€ 35 voor 30 minuten
€ 55 voor 45 minuten
€ 70 voor 60 minuten (€ 65 voor atleten die trainingsbegeleiding volgen)
€ 85 voor 75 minuten
€ 105 voor 90 minuten
€ 650 voor een 10-beurtenkaart
€ 180 voor therapeutische massage, 3x 60 minuten
€ 105 voor deep tissue (topsportmassage), 3x in 12 dagen
€ 70 voor oorkaars, 45 minuten
€ 105 voor triggerpointmassage, 3x 30 minuten
