Heb je last van gespannen spieren, spierpijn of terugkerende blokkades in je rug, nek, schouders, armen of benen? Met een gerichte spier- en triggerpointmassage helpen we spanning te verminderen en de spieren weer in balans te brengen.
Elke behandeling start met een korte analyse van de klachten en spierspanning. Vervolgens beginnen we heel zacht en werken we met een combinatie van drukpunttechnieken, stretching en massagetechnieken om blokkades los te maken, de doorbloeding te stimuleren en de spierfunctie te herstellen.
Afhankelijk van de klacht kunnen we aanvullend gebruikmaken van warmtetherapie, lavastenen en gespecialiseerde massage-instrumenten voor een optimaal resultaat.
Deze intensieve massage richt zich op het opsporen en behandelen van spierknopen en spanningspunten die pijn, stijfheid en een verminderde doorbloeding kunnen veroorzaken.
We behandelen de betrokken spieren met een combinatie van druk- en stretchtechnieken om spanning te verminderen, de spierfunctie te herstellen en het herstel te ondersteunen.
Deze behandeling is diepgaand en kan gevoelig zijn. Na afloop kunnen tijdelijke gevoeligheid, lichte blauwe plekken of vermoeidheid optreden. Dit zijn normale reacties op de behandeling.
Voor een optimaal resultaat adviseren we een traject van drie behandelingen met telkens ongeveer 12 dagen tussen de sessies.
Manuele lymfedrainage is een zachte massagetechniek die de afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via het lymfestelsel stimuleert. Deze behandeling wordt vaak toegepast bij vochtophopingen (oedeem) in onder andere de benen, armen, handen, voeten of het gezicht.
Door specifieke ritmische bewegingen worden de lymfevaten geactiveerd, waardoor vocht en afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden. Dit kan helpen om zwellingen, een zwaar gevoel en spanning in het weefsel te verminderen.
Lymfedrainage is geschikt bij oedeem, maar ook na een verstuiking, kneuzing, intensieve sportinspanning of andere situaties waarbij het lichaam tijdelijk extra ondersteuning nodig heeft bij het herstel.
Voetreflexologie is een ontspannende behandeling waarbij drukpunten op de voeten worden gestimuleerd. Dit kan bijdragen aan een betere energiedoorstroming, diepe ontspanning en een algemeen gevoel van welzijn.
Elke sessie start met een kort gesprek om eventuele klachten of spanningen in kaart te brengen. Voor een optimaal resultaat adviseren we drie behandelingen, gespreid over drie weken.
Voor extra ontspanning kan de behandeling worden gecombineerd met warme lavastenen.
Oorkaarsen zijn een ontspannende wellnessbehandeling die hun oorsprong vinden in eeuwenoude tradities. De holle kaarsen zijn gemaakt van katoen, bijenwas en natuurlijke kruiden en zorgen voor een aangenaam gevoel van rust en warmte.
De behandeling start met een korte ontspannende massage van hoofd en oren. Vervolgens wordt de oorkaars op een veilige manier geplaatst, waarbij je een zachte warmte, lichte trillingen en een rustgevend knisperend geluid ervaart. Na de behandeling van beide oren sluiten we af met een ontspannende massage van nek en schouders.
Deze behandeling wordt afgeraden bij eczeem rond het oor, epilepsie of een geperforeerd trommelvlies.
€ 35 voor 30 minuten
€ 55 voor 45 minuten
€ 70 voor 60 minuten (€ 65 voor atleten die trainingsbegeleiding volgen)
€ 85 voor 75 minuten
€ 105 voor 90 minuten
€ 650 voor een 10-beurtenkaart
€ 180 voor therapeutische massage, 3x 60 minuten
€ 105 voor deep tissue (topsportmassage), 3x in 12 dagen
€ 70 voor oorkaars, 45 minuten
€ 105 voor triggerpointmassage, 3x 30 minuten
